LA CLAVE DE LA EVOLUCIÓN

Últimamente me he dado cuenta de que se "ha puesto de moda" la incentivación de una lucha constante entre géneros por la "igualdad"; pero que lo único que se está consiguiendo es que se produzca un mayor distanciamiento de opiniones, originando que cada sexo esté a la defensiva ante cualquier respuesta por parte del sexo contrario, tomándolo como un ataque en vez de como una crítica constructiva.
De esta manera, jamás se conseguirá llegar a un acuerdo objetivo acerca de lo que es correcto, equitativo o no discriminatorio.

El aumento de manifestaciones y protestas, por parte de ambos sexos sobre asuntos cada vez más triviales, están consiguiendo una deformación de la realidad, de manera que nos está costando un gran esfuerzo diferenciar lo realmente importante (como es la equidad) de las cosas banales, como ofenderse por cada detalle, buscando la manera de convertirlo en peyorativo o discriminatorio para criticarlo, aunque inicialmente no lo sea.

Lo que sí es cierto es que el mundo que vivieron nuestros antepasados era machista, definido como una actitud o manera de pensar que sostiene que el hombre es superior a la mujer; y que con el paso del tiempo la mujer empezó a reivindicarse para defender sus derechos de igualdad, demostrando su valía ante ciertas situaciones o actividades que tradicionalmente estaban reservadas al hombre.

De esta manera, se originó el feminismo, definido como un movimiento social que busca la igualdad de derechos entre hombres y mujeres. Término que no debe confundirse con hembrismo, o "feminazismo" como actualmente lo denominan algunos, definido como una actitud o manera de pensar que sostiene que la mujer es superior al hombre.

De hecho, podemos citar algunas mujeres precursoras del feminismo, como:

- Marie Curie, ganadora del premio Nobel de química en 1911 tras el hallazgo de dos nuevos elementos: el polonio y el radio; trabajo que ella misma empezó y por el que su marido decidió abandonar sus anteriores investigaciones para ayudarle.

- Eva Perón, una mujer con carisma que no se conformó con quedarse a la sombra de un hombre; y que fue conocida por su increíble poder de palabra y convocatoria, aprovechando su situación como primera ministra para luchar por los derechos de los trabajadores y de la mujer, con especial énfasis en el sufragio femenino.

- Mary Wollstonecraft, una escritora y filósofa británica, que consiguió ganarse la vida como tal, y que en 1792 escribió su obra más famosa titulada "Vindicación de los derechos de la mujer", en la cual argumentaba que los hombres y las mujeres son iguales por naturaleza, y que sólo son tratados de distinta forma por su educación en la vida.

Así pues, me gustaría hacer hincapié en ésta última, debido a su manera de pensar, ya que, a mi parecer, es la clave para cambiar esta situación actual que estamos viviendo tan exagerada y deformada sobre el feminismo.

Los defensores del machismo siempre han mantenido la postura de que el hombre y la mujer no son iguales, ya que existen ciertas diferencias claramente visibles, físicamente hablando, lo que hace que una mujer no pueda hacer ciertas actividades que hace el hombre.

Es cierto que la mujer puede tener menos fuerza que el hombre por naturaleza, pero también es cierto que en un mundo cívico, "la ley del más fuerte" ya no predomina sobre el ser humano, sino otros atributos, como: habilidades, capacidades, destrezas, inteligencia, pensamiento, sentimientos, actitudes, valores..., que forman parte del desarrollo personal de cada uno, independientemente del género.

Por tanto, podremos ser diferentes por fuera, ya que, anatómicamente hablando, existe una diversificación sexual que hace que ciertos rasgos nos diferencien; pero por dentro todos somos iguales y capaces de aprender lo mismo. El problema es que la sociedad todavía no ha dado el paso necesario para cambiar esa forma de pensar. Y jamás lo conseguiremos sólo con protestas, manifestaciones y reivindicaciones; sino que hay que abordar el problema también desde la raíz, y por eso la educación desde las primeras edades es la clave para ello.

Si continuamos luchando por una igualdad de derechos, pero desde pequeños: la familia, la escuela y los medios de comunicación nos siguen educando con valores sexistas y estereotipados, no estamos avanzando nada; ya que aquello que nos han inculcado desde que nacemos prevalece en nuestro subconsciente y choca en un futuro con ciertas formas de pensar, lo cual impide que podamos vernos en iguales condiciones para hacer o recibir lo mismo por el mismo trabajo o trato. Y todo esto, sumado a la ignorancia predominante que existe en cierta parte de la población, hace que se complique más el asunto.

Primero, tendremos que aprender a diferenciar entre sexo, género y tipificación sexual, para más adelante conseguir eliminar las barreras que tanto nos limitan actualmente.

El sexo es un fenómeno biológico que nos viene dado al nacer. El género es todo lo que se asocia con el sexo e incluye roles, preferencias y otro atributos que definen lo que significa ser hombre o mujer. Y la tipificación sexual supone adquirir unos atributos asociados con ser hombre o mujer en una cultura determinada, es decir, lo que la sociedad nos asigna por el mero hecho de ser hombre o mujer.

Y es esa tipificación sexual la que tenemos que cambiar, evitando enseñar a las personas desde pequeñas, estereotipos relacionados con el género, como que: Las niñas son más delicadas que los hombres; y conductas sexistas, como que: Las muñecas son juegos de niñas y los coches juegos de niños; ya que cuando sean adultos, en su cabeza ha quedado grabado que los bebés son cosas de mujeres y los trabajos de mecánica o conducción son cosa de hombres, por ejemplo.

Esto y muchos más aspectos se encuentran reforzados en el día a día de una persona a través de: conversaciones familiares, anuncios de televisión, juegos simbólicos, películas, libros..., provocando una forma de pensar contraria a la que intentamos cambiar con la palabra.

En definitiva, el objetivo principal es desarrollar en la persona, desde sus primeras edades, un espíritu crítico hacia todos los mensajes que le lleguen, para que así de adulto tenga una actitud más abierta, capaz de superar la influencia de los estereotipos y sexismos provocados por la sociedad actual.

POR CIERTO, NOS VIGILAN, ¿LO SABÍAS?

Es curioso ver cómo el desarrollo tecnológico nos ha permitido disfrutar de una vida mucho más cómoda e interconectada, pero a la vez nos ha ido quitando privacidad.
 Es decir, a medida que nuestra libertad, conocimiento y relaciones han ido aumentando, nuestra intimidad y vida privada se han visto perjudicadas casi sin darnos cuenta o, más bien, sin que nos importe demasiado.

Y os preguntaréis, ¿En qué te basas para pensar eso? Bueno, pues básicamente me baso, por un lado, en la lógica y, por otro lado, en hechos que han sido desvelados y demostrados.
La lógica me dice que, si nosotros tenemos acceso a casi cualquier información, sobre algo o alguien, gracias a la evolución tecnológica, ¿Por qué no lo va a tener también el Gobierno de nosotros?
Y, los hechos desvelados por Edward Snowden acerca de la vigilancia masiva, que están llevando a cabo los Gobiernos de diferentes países, no han hecho más que consolidar y corroborar mi lógica.

Pero, comencemos desde el principio para una mejor comprensión de la gravedad de este asunto, ya que el desarrollo tecnológico es un arma de doble filo, el cual, por un lado, nos beneficia como fuente de confort y conocimiento; pero, por otro lado, nos perjudica en nuestra calidad de vida personal.

Edward Snowden (21 de junio de 1983) es un ex-consultor de los servicios secretos estadounidenses que trabajó para la CIA y la NSA, y reveló los detalles de varios programas estadounidenses y británicos de vigilancia masiva. Como consecuencia de sus revelaciones, el 22 de junio de 2013, el Gobierno de EEUU lo acusó de espionaje, robo y utilización ilegal de bienes gubernamentales. Debido a esto, tuvo que huir del país y ocultarse, primero en Hong Kong y luego en Moscú, hasta que en el año 2014 le permitieron residir permanentemente en Rusia.

Gracias a Snowden y dos compañeros suyos, que también lo apoyaron en su labor, el mundo descubrió un secreto que los Gobiernos arrastraban desde la creación de los recursos tecnológicos necesarios para llevar a cabo sus planes de vigilancia masiva.

Si lugar a dudas, la creación de Internet fue un gran avance de facilitación de la vigilancia, ya que abrió muchas puertas para la creación de programas sofisticados, los cuales resultan más difíciles de detectar, a la vez que ofrecen más información acerca de cualquier ciudadano.
 Pero, antes de todo esto, los Gobiernos utilizaban toscos trabajos de albañilería para instalar cables y micros como técnicas de vigilancia, los cuales no siempre han resultado exitosos, como por ejemplo:

El caso Watergate, en Washington (EEUU), un asunto de espionaje político en 1972, donde se colocaron micros en las oficinas del partido Demócrata y desembocó en la dimisión del presidente Nixon.
O, el caso de los Fontaneros de Canard, en Francia, bajo la presidencia de George Pompidou en 1973, donde se descubrió un sistema de escuchas que habían colocado una decena de agentes de la DST (Dirección de la Vigilancia del Terrorismo), disfrazados de fontaneros.

A pesar de estos intentos de vigilancia fallidos, los Gobiernos nunca se han dado por vencidos, sino que han continuado con sus planes, desarrollando nuevos programas y técnicas, y estableciendo alianzas con agentes y empresas con un alto potencial de información almacenada.

Aunque, por supuesto, atentar contra la privacidad de cualquier persona es un acto ilegal, los Gobiernos siempre se las han apañado salirse con la suya. En este caso, los pretextos que utilizaron para que sus acciones secretas fuesen legales, incluso hasta hoy en día, y así llevarlas a cabo sin límite fue el Terrorismo, justificándose con frases como:

"El objetivo es instaurar un mundo más seguro. Es necesario estar informado sobre el riesgo que presentan las personas que entran en nuestro país" (James Lee, responsable de ChoicePoint, una empresa que lee ficheros para revenderlos a las autoridades estadounidenses).

Un ejemplo muy claro lo podemos encontrar durante la presidencia de George Bush, en EEUU, tras el atentado del 11-S, donde se aprobó una Ley antiterrorista llamada Patriot Act, que, en la teoría, permitía al Gobierno detener sin límite de tiempo y acusación a cualquier persona sospechosa de proyecto terrorista. Pero, en la práctica, autorizaba a los servicios de seguridad acceder a los datos informáticos, conservados por particulares y empresas, sin autorización previa y sin necesidad de informar a los usuarios.
Esta Ley fue sustituida el 15 de junio de 2015 por la Ley Freedom Act, que mantiene la mayoría de sus aspectos más importantes.

Y también podemos mencionar otro ejemplo, como es el caso de Francia, que también tiene la Ley Renseignemente, la cual le permite al Gobierno llevar a cabo prácticas de vigilancia masiva. Fue votada el 25 de junio de 2015, bajo el pretexto de lucha contra el terrorismo, a través de sistemas como PNCD (Plataforma Nacional de Análisis y Desciframiento de Códigos), que básicamente recoge y almacena de forma masiva datos personales.

Pero, si nos fijamos más detenidamente, en realidad todas estas leyes pisotean el derecho al anonimato y la vida privada de millones de personas, y son calificadas de "liberticidas" por numerosas organizaciones de defensa de los derechos humanos, que siguen luchando contra esta vigilancia masiva con mucha dificultad y casi sin éxtio.

Hasta aquí sabemos que existen agentes y sistemas de vigilancia masiva llevados a cabo por organismos del Gobierno de diferentes países, pero ¿Cuáles son esos organismos concretamente?

En EEUU se encuentra la NSA (Agencia Nacional de Seguridad), creada con el objetivo de mantener vigilada a la humanidad, recabando datos de todos ellos a través de más de 100 satélites espía clasificados como secreto de defensa, de programas de vigilancia y agentes aliados, principalmente, bajo el pretexto de prevenir el terrorismo, detectando a tiempo posibles amenazas.
Su primer programa secreto lo lanzó en 2007 bajo el nombre de PRISM, cuyo objetivo es vigilar todas las comunicaciones procedentes del extranjero que pasan por los servidores de EEUU.






En Reino Unido se encuentra la GCHQ (Cuartel General de Comunicaciones del Gobierno), cuyo programa principal es el TEMPORA, encargado de espiar clandestinamente todas las comunicaciones que pasan por su país.

En Francia se encuentra la DGSE (Dirección General de Seguridad Exterior), formada el 2 de Abril de 1982 para reemplazar al ex-servicio de documentación exterior y de contraespionaje, y encargada de la responsabilidad de la búsqueda y explotación de la inteligencia.

Y, en España se encuentra la CNI (Centro Nacional de Inteligencia), encargado de facilitar al Presidente del Gobierno y al Gobierno de la Nación las informaciones, análisis, estudios o propuestas que permitan prevenir y evitar cualquier peligro, amenaza o agresión contra la independencia o integridad territorial, los intereses nacionales y la estabilidad del Estado.





Todos estos organismos, junto con otros de más países, no se pueden considerar como entes cerrados o aislados, ya que a lo largo del tiempo han establecido alianzas entre algunos de ellos para compartir información y expandir sus sistemas de vigilancia.

Por ejemplo, durante la Segunda Guerra Mundial EEUU y Reino Unido formaron una alianza llamada SIGINT, que era un sistema de origen electromagnético a través del cual espiaban comunicaciones de radio y ondas procedentes del enemigo. Actualmente, sigue vigente y lo utilizan para interceptar llamadas telefónicas y vigilar correos electrónicos y redes sociales.

Durante la Guerra Fría, ambos países incorporaron a Canadá, Australia y Nueva Zelanda a través del acuerdo UKUSA (Acuerdo de Comunicación de Inteligencia de Reino Unido y EEUU), con carácter multilateral de intercambio de información.

Y, en 1950 hasta la actualidad, estos países pusieron en marcha la RED ECHELON, un sistema mundial de interceptación de comunicaciones privadas y públicas que ha permanecido desconocido por la opinión pública más de 40 años, hasta que el 24 de febrero de 1999, The New York Times publicó un artículo que describía con detalle la existencia y funcionamiento del sistema.

Hoy en día, los programas de vigilancia de estos Organismos del Gobierno mantienen estrechos lazos con las principales empresas cibernéticas, denominadas GAFAM (Google, Apple, Facebook, Amazon y Microsoft), las cuales comparten ciertos datos, sobre todo con EEUU, de todas las personas que tienen cuenta con ellos.

Esto último es un dato muy relevante, debido a que en la actualidad la mayoría de las personas tienen un cuenta de usuario con una o varias de estas empresas, y que, a través de permisos y cookies, les proporcionamos una cantidad inmensa de información personal acerca de nuestros datos, gustos, intereses y posición actual en la que nos encontramos sin apenas darnos cuenta. Por este motivo, nuestra privacidad es prácticamente nula, aunque nosotros nos sintamos seguros y protegidos en nuestras casas.

Podemos poner de ejemplo a GOOGLE, ya que es una de las empresas más poderosas de Internet, que cuenta con una gran diversidad de servicios a los que seguramente casi todo el mundo tenga una cuenta, como mínimo en alguno de sus servicios.

 Google es una compañía cuyo número de usuarios sobrepasa los 1.000 millones, y dispone de un número de sensores para espiar el comportamiento de cada usuario, de manera que:



- GOOGLE SEARCH le permite saber dónde se encuentra el internauta, lo que busca y en qué momento lo hace.
- GOOGLE CHROME es un megachivato que envía directamente a Alphabet (la empresa matriz de Google) todo lo que hace el usuario en materia de navegación.
- GOOGLE ANALYTICS elabora estadísticas muy precisas de las consultas de los internautas en la Red.
- GOOGLE PLUS recoge información complementaria y la mezcla.
- GMAIL Analiza la correspondencia intercambiada , lo cual revela mucho sobre el emisor y sus contactos.
- DNS (Domain Name System) analiza los sitios visitados.
- GOOGLE MAPS identifica el lugar en que nos encontramos, a dónde vamos, cuándo y por qué itinerario.
- ADWORDS sabe lo que queremos vender o promocionar.

Y, desde el momento en que encendemos nuestro Smartphone con Android, Google sabe inmediatamente dónde estamos y qué estamos haciendo.

De hecho, Snowden ha enseñado también, a través de pruebas, que la NSA tiene capacidad de activar a distancia los teléfonos móviles y los ordenadores (aunque estén apagados) y de transformarlos en dispositivos de escucha. Además, Terry Hayes afirma que el móvil que se lleva en el bolsillo se puede encender a distancia sin que nos demos cuenta. De este modo, se puede activar el micrófono que lleva integrado, pudiendo escucharse las conversaciones que tienen lugar en una habitación.

Así pues, para protegerse de esta intromisión, sólo hay que hacer una cosa:
"Quitar la batería del teléfono (en el caso de que se pueda, ya que en los Iphones no se puede) y meterlo en un frigorífico".

Es verdad que nadie nos obliga a recurrir a Google, pero cuando lo hacemos, Google sabe todo de nosotros; y, según Julia Assange, inmediatamente informa de ello a las autoridades estadounidenses.

En definitiva, el auge de internet y de las nuevas redes electrónicas ofrece actualmente a los principales servicios estatales de escucha de las comunicaciones: la NSA en EEUU, la GCHQ en Reino Unido, la DGSE en Francia y la CNI en España; una inesperada ocasión para instaurar fácilmente una vigilancia sistemática y generalizada de todas las protestas políticas y sociales.

Incluso, los objetos más inofensivos que llevamos en la cartera, como pueden ser el DNI (Documento Nacional de Identidad), la tarjeta de crédito o las tarjetas de fidelidad de los supermercados, contienen chips de identificación de radiofrecuencia (RFID), a través de los cuales, cuando se usan se descubre automáticamente nuestro perfil de consumidor.

Así que ya sabéis, si por algún casual teníais dudas acerca de vuestra intimidad y privacidad personal, esta entrada deja clara la realidad actual que nos acontece como consecuencia del desarrollo tecnológico. Los Gobiernos se justifican ofreciéndonos más seguridad y protección, y de eso no tengo la menor duda, pero nunca hacen nada por mero altruismo. En esta caso, se llevan tu vida privada a cambio.

¿OS PARECE UN BUEN INTERCAMBIO? 

Ninguna respuesta es más verdadera que otra, ya que todo depende del punto de vista con el que se mire.

¿TIENES ALGO QUE OCULTAR?

Si es así, entonces teme porque seguramente ya lo sepan, y si es de su interés, ya estarás siendo vigilado.



Fuente: RAMONET, I. (2016): El Imperio de la Vigilancia.

LA COMIDA ¿EL SECRETO PARA MANTENERNOS FELICES?

Después de un enorme parón en mis publicaciones, debido a motivos personales y laborales, por fin he vuelto con una nueva entrada, cuya esencia me resulta muy curiosa y práctica, y que todo el mundo debería conocer; ya que, estoy casi segura de que muchas veces os habéis sentido tristes, deprimidos o irritables sin una razón aparente, y lo peor de todo es que después resulta muy difícil conseguir volver a la normalidad.

Pues bien, con esta entrada, os voy a dar unos consejos para poder controlar ciertos estados de ánimo, que os van a ayudar a mantenerlos a raya y sentiros mejor la mayor parte del tiempo; y la herramienta clave para conseguirlo va a ser nada más y nada menos que: LA COMIDA.

A muchos de vosotros seguro que os alegrará esta noticia, ya que comer es un placer, y mucho más si encima nos ayuda a mantenernos más felices. Pero, como todo en esta vida, no deberemos abusar o sus efectos podrían volverse contradictorios.

Tal y como dice el Dr. Mercola, la conexión entre comida y estado de ánimo ha sido el foco de algunas investigaciones científicas durante el último par de décadas, ya que la alimentación puede tener un efecto bioquímico pronunciado en la salud mental; pero su abuso puede provocar el efecto contrario,ya que, por ejemplo, el consumo excesivo de bollería y repostería industrial puede desestabilizar el nivel de azúcar en sangre y provocar, como consecuencia, ansiedad y cambios de humor.

Así pues, ¿Qué debemos tomar en caso de sentir...

- TRISTEZA?: Nada de atiborrarnos de helado, o lo empeoraréis. La clave está en un buen tazón de cereales, ya que contiene avena (sobre todo los copos), encargada de aportar a nuestro organismo vitamina B5 y B6, que va a aumentar nuestros niveles de energía y buen humor.

- IRRITABILIDAD?: No dejéis que la mente os pueda y lleguéis a decir cosas que no queríais por vuestro estado de ánimo, así que lo mejor, antes de contestar, será ingerir alguna pieza de fruta, rica en antioxidantes a ser posible, para reducir esos niveles que nos hacen intratables, y conseguir más calma y serenidad.

- ESTRÉS?: Un sentimiento muy común en la actualidad, y además de muy fácil aparición. Este estado se puede remediar con dos tipos de comida, uno que suele gustar mucho y otro que no gusta tanto, pero juntos pueden llegar a ser un manjar para los adictos a ambos (como yo). Dichos alimentos que reducen el estrés son: el chocolate (mejor si es negro) y el plátano, ya que los niveles de azúcar y magnesio ayudan a reducir el estrés, produciendo en nuestro cerebro la aparición de endorfinas, encargadas de la alegría y felicidad.

- ENFADO?: Si estáis enfadados por algún motivo o molestos por alguna cosa, lo mejor que podéis hacer es prepararos un buen vasito de infusión, manzanilla o té verde, ya que nos ayudará a bajar la tensión y relajarnos más fácilmente. También son recomendables los lácteos, concretamente el yogur, ya que es la cantidad perfecta para que el cerebro produzca neurotransmisores, los cuales generan una sensación de serenidad.

- PREOCUPACIÓN?: La cual puede derivar en ansiedad si se prolonga mucho tiempo, por lo que es mejor cortarla de raíz y tomar vegetales, ya sea en forma de ensalada, menestra o sopita, cuyos nutrientes son esenciales para nuestra salud física y mental, de ahí que la dieta mediterránea sea la más recomendada.

- DEPRESIÓN?: Una de las sensaciones más odiadas y difíciles de manejar, pero que se puede sobrellevar con la ingesta de miel, el néctar de las abejas, ya que es un antibiótico natural que tiene un efecto antidepresivo gracias a la queratina, una sustancia que ayuda a prevenir la depresión y la inflamación del cerebro.

Está claro que una buena alimentación es crucial para nuestra salud física y mental, pero no todos los alimentos influyen de la misma manera en nuestro organismo y personalidad, por eso es importante saber qué comer o no, dependiendo de cómo nos sintamos en cada momento.

Por otro lado, muchas veces el cuerpo nos puede engañar cuando se nos antoja algo, y NO debemos hacerle caso siempre o podría influir negativamente en nuestro estado de ánimo. Así que lo mejor que podéis hacer es seguir esta tabla:

Así que ya sabéis, si alguna vez padecéis alguno de estos estados, no lo dejéis pasar y tomad medidas para mitigarlos. Es muy fácil y no cuesta un gran esfuerzo, sobre todo si eres un amante de la comida.

"PORQUE CON LA SALUD NO SE JUEGA"

¿SOMOS LO QUE QUEREMOS?

Durante toda nuestra vida, la sociedad siempre nos ha dicho cómo tenemos que ser, tanto física como psicológicamente, para ser aceptados por la mayoría. Nos inculcan desde pequeños que una persona guapa, con buen tipo, alegre, tolerante, paciente y sociable va a tener mucho más éxito que una persona desarreglada, con unos kilos de más, orgullosa, seria y uraña.
Y en cierto modo tienen razón, aunque no desde un punto de vista objetivo; ya que dependiendo de la sociedad en la que vivamos, existirá unos criterios más destacables o aceptados que otros.

Pero, más allá de todo esto, se encuentra un término al que le encanta ser muy caprichoso y entrometerse en nuestra personalidad denominado: genética; el cual es el responsable de que seamos como realmente somos, y no como quiere la sociedad o nosotros mismos que seamos.

Al finalizar cada año para dar comienzo a uno nuevo, la inmensa mayoría de la gente se compromete consigo misma a cambiar ciertos aspectos de su vida para así mejorar como persona, pero ¿Cuántos de ellos lo acaban consiguiendo? Porque si así fuese, no lo intentarían todos los años. Además, este tema también podría contestar a la cuestión: ¿La gente puede cambiar?

El objetivo de esta entrada no es ni mucho menos crear desesperanza o desilusión, sino mostrar la realidad sobre cómo somos realmente y ACEPTARLA tal y como es en vez de engañarnos, ya que lo único que conseguiremos es decepcionarnos cada año, influyendo negativamente en nuestra calidad de vida.

Si una cosa se ha demostrado científicamente es que la genética es más fuerte que nuestro pensamiento, y si no, preguntad a cualquier mujer si es capaz de controlar al 100% su mal genio cuando está menstruando, o a un adolescente si puede dejar de lado sus impulsos para que siempre reine el pensamiento crítico y racional.

Pero, que no seamos como la sociedad quiere que seamos, o como nosotros queramos (porque nos gusta más como es el de al lado), no significa que tengamos que cambiar por ello. En esta vida es necesario que exista una diversidad infinita de personalidades, y utilizar cada una de ellas para sacarle el mayor provecho; ya que sólamente podremos cambiar algún aspecto si es por necesidad, no por el simple hecho de quererlo. Eso es un capricho que nuestra personalidad realmente no necesita.

Si sólo queremos cambiar algún aspecto de nuestra personalidad o vida, lo conseguiremos pero de una manera temporal, ya que se precisa una concentración constante para no dar paso a nuestra parte instintiva y actuar cómo realmente está escrito en nuestro código genético. Por eso la gente jamás cambiará su forma de ser a menos que sea por necesidad, lo que hará que pueda ocultarlo públicamente, pero no cambiarlo completamente. Pongamos un ejemplo:

"Un niño nace con una personalidad muy introvertida. Dicho niño tenderá a ser tímido y poco sociable, lo que hará que le resulte difícil establecer relaciones sociales y hacer amigos. Pero, a medida que crezca y se haga adulto, sentirá la necesidad de relacionarse con los demás (ya que somos un ser sociable por naturaleza), lo que va a hacer que intente cambiar dicho aspecto de su personalidad, forzándose a ser más abierto, extrovertido y sociable, hasta que un día finalmente lo consiga. Pero eso no significa que se encuentre cómodo cada vez que lo haga".

Ese niño cambiará su personalidad introvertida por la necesidad de socializarse, pero se sentirá incómodo en dichas situaciones aunque sea capaz de ocultarlo perfectamente, ya que el hecho de que no se encuentre cómodo no significa que no disfrute del momento (porque se lo está pidiendo su propia naturaleza). Su comodidad siempre va a estar influenciada por su personalidad, por lo que cuando esté solo en casa siempre se sentirá más cómodo que rodeado de gente; pero no su felicidad, la cual está influenciada por las relaciones interpersonales.

Está bien que queramos cambiar algo para ser mejores personas, pero sólamente funcionará si realmente lo necesitamos, de otra manera simplemente estaremos engañando a los demás y a nosotros mismos. Además, existe un dicho que dice: "Siempre hay un roto para un descosido", lo que quiere decir que siempre habrá alguien a quien le guste tu personalidad y forma de ser; porque mientras tú envidias la personalidad de otros, esa persona envidia la tuya; por lo tanto, muy mala no será al fin y al cabo ¿No?

"NO SOMOS LO QUE QUEREMOS, PERO SÍ LO QUE NECESITAMOS SER"

¿LA GÉNETICA TAMBIÉN FAVORECE LA HOMOSEXUALIDAD?

Desde pequeños nos enseñan cómo funciona el sistema reproductor masculino y femenino, y cuál es su finalidad.
Pero, cuando nos hacemos mayores, aprendemos que nuestro sistema reproductor no sólo funciona para crear vida, sino también para recibir placer, ya sea expresando el amor que sentimos hacia nuestra pareja, o simplemente pasando un buen momento con alguien a quién hemos conocido tras una noche de fiesta.

La cuestión es que el ser humano, junto con el delfín, son los únicos animales que, gracias a su inteligencia, han evolucionado hasta el punto de realizar el acto sexual con la finalidad de obtener placer, además de procrear.

La mayoría del sexo que se tiene es principalemente por mero placer, de ahí que existan multitud de campañas preventivas acerca del uso de métodos anticonceptivos, con el objetivo de conseguir sexo seguro, y así evitar embarazos no deseados o contagios de ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual).

Además, es un tema que no debería ser tabú, ya que el sexo es la forma más natural que existe para expresar el amor que sentimos hacia una persona, a la vez que nos produce una plena satisfacción, la cual influye en nuestras emociones y estados de ánimo, y como consecuencia en nuestra salud.

Pero, en esta entrada quería compartir con vosotros un punto bastante curioso dentro de este tema, y es: La predisposición de la genética ante la homosexualidad.
Porque me gustaría qué reflexionárais acerca de los puntos de placer o puntos G que posee, tanto le hombre como la mujer en sus zonas erógenas, ya que no tienen sólamente uno, sino un mínimo de dos cada uno. Y los más curioso aún es dónde están situados ambos puntos en cada uno de ellos.

Si nos centramos en la mujer, se puede observar que ella puede obtener un orgasmo:

•  A pocos centímetros de la entrada de la vagina, justo en la pared que se encuentra cerca de la vejiga. Además, se puede encontrar fácilmente palpando, ya que es una zona rugosa que tiene una textura parecida al paladar.
• Y en la punta del clítoris, el cual se correspondería con el pene del hombre, ya que ambas estructuras les permiten obtener más placer en la punta que en el resto del miembro.

Y si nos centramos en el hombre, se puede observar que él puede obtener un orgasmo:

•  En el glande, situado en el extremo del pene, y que es el que todo el mundo conoce.
• Y a pocos centímetros de la entrada del ano, justo en la pared que se encuentra cerca de la próstata, el cual es menos conocido o tiene poco interés para algunas personas.

 Como podéis comprobar, al realizar el acto sexual, no sólo las parejas heterosexuales pueden obtener un orgasmo como recompensa, sino también las parejas homosexuales; ya que, tanto una mujer con otra mujer como un hombre con otro hombre, podrían obtener el segundo orgasmo descrito en ambos casos, sin la necesidad de utilizar ningún juguete sexual como ayuda.

Es fascinante lo caprichosa que puede ser la genética también en el plano sexual, ya que favorece, no sólo la reproducción, sino también el mero placer tanto con personas de distinto género como del mismo.

Esto también me demuestra, por supuesto, que la homosexualidad ha existido desde siempre en cualquier animal (no sólo es propia del ser humano), y no es una enfermedad o una moda creciente, tal y como defiende la religión al respecto.

A modo de conclusión, me gustaría aclarar la diferencia que existe entre dos conceptos que mucha gente todavía confunde respecto a este tema, generando como consecuencia mucha ignorancia y aversión:

• La Homosexualidad es una orientación o atracción sexual que una persona siente hacia otra persona de su mismo sexo.
• Y la Homofobia es una enfermedad que genera pánico, odio o antipatía obsesiva hacia las personas homosexuales.

Creo que estas definiciones dejan bien claro cuál es lo natural y cuál es la enfermedad. Espero que después de leer esta entrada cambie un poco la forma de ver la homosexualidad, por lo menos desde el punto de vista genético; ya que si nuestra propia genética lo acepta ¿Por qué algunas personas todavía no?

  

"VIVE Y DEJA VIVIR" - Si ya lo decían Timón y Pumba, dos personajes muy sabios y emblemáticos. 

 

MODAS PELIGROSAS

No he podido dejar pasar la oportunidad de hablar sobre este tema, tras enterarme de las modas que están siendo cada vez más populares entre los adolescentes. En serio, ¡Han alarmado todos mis sentidos!

En esta entrada, me gustaría compartir con vosotros mi curiosidad hacia dos modas concretas, que me han llamado especialmente la atención por sus altos riesgos de peligrosidad, y que los jóvenes imprudentes las consideran como un simple juego.

1. EL JUEGO DEL MUELLE.

Para el que no tenga conocimiento de este juego, se trata de un juego sexual que se está practicando cada vez más entre los adolescentes. Consiste en realizar el acto sexual con un grupo de amigos, que puede estar compuesto tanto por una chica y varios chicos, como por varias chicas y varios chicos. Cada pareja está un tiempo limitado practicando el acto sexual, y cuando se agota, las chicas cambian de chico y el tiempo empieza de nuevo. El objetivo es conseguir ser el último en eyacular, que es quien gana el juego.

El sexo es una práctica muy sana y tiene muchos beneficios, además del placer que ocasiona. Pero también es una práctica que conlleva una gran responsabilidad para conseguir que sea segura, ya que las consecuencias de un mal uso del sexo pueden ser fatales.

 No sé si este juego apareció porque los jóvenes empiezan tan pronto a tener relaciones sexuales, que al final lo tradicional les acaba aburriendo; o como reto o desafío "que mola". Pero, evidentemente, si no se realiza con extrema precaución, puede llegar a ser muy peligroso por dos motivos muy obvios.

Primero, por su alto riesgo de embarazo en caso de que no se utilice ningún medio anticonceptivo. Ya han aparecido casos relacionados con este tema, a pesar de que los jóvenes aseguraban que ellos controlaban.

Y segundo, aunque se utilice un preservativo como medio anticonceptivo, las chicas siguen estando en riesgo, ya que la mezcla de flujos vaginales puede dar lugar al contagio de ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual).  En este caso, el chico queda protegido ante dicho riesgo, pero como en este juego se rota, las chicas son las principales afectadas.

¿Divertido?, no lo sé. Para gustos los colores ¿Imprudente? Totalmente.

2. EL JUEGO DE LA ASFIXIA.

 Y en cuanto a este juego, como su propio nombre indica, consiste en intentar asfixiarse con los pulgares, presionando en las arterias del cuello hasta conseguir un estado de desvanecimiento por falta de oxígeno, que puede durar de segundos a minutos, y se lo puede hacer uno mismo o pedir que te lo haga otra persona.

El objetivo de este juego es sentir un colocón de adrenalina al despertarse, parecido al efecto que produce el consumo de ciertas drogas. Se puede considerar como una nueva droga que no necesita ser ingerida, fumada, ni inyectada para sentir sus efectos. Pero sus consecuencias pueden ser igual o más devastadoras: desde daños cerebrales irreparables por la falta de oxígeno, caídas mortales si se realiza de pie y estados de coma; hasta muerte por asfixia.

No sé vosotros, pero para mí es motivo suficiente para no probarlo jamás, ya que se precisa tener mucho control sobre tu propio cuerpo para no llegar a matarte a ti mismo, o dañarte para el resto de tu vida. A no ser que os guste vivir el resto de vuestra vida como un vegetal, babeando y sin saber siquiera quién eres o cómo te llamas. Visto así, es casi mejor morir.

Se desconoce el origen y la antigüedad de este juego, pero es entre los jóvenes de EE.UU donde más se está poniendo de moda, de los cuales 1 de cada 5 jóvenes han admitido haberlo jugado alguna vez en su vida, según investigaciones realizadas para la elaboración de la película "El juego de la Asfixia", o "The Choking Game" en Inglés.  

Os invito a que la veáis, y así podáis informaros mejor sobre el tema, ya que la película trata el tema muy bien desde un punto de vista adolescente. Además, muestra las consecuencias que de ello se derivan tras un abuso continuado, ya no sólo de salud, sino también personales y sociales, como cualquier otra droga.

MI CONSEJO:

Por favor, antes de participar en cualquier juego que os propongan, y que pone en riesgo tu salud y vida personal, informaros bien de las consecuencias que pueden ocasionaros. 

Un adulto ya es lo suficientemente maduro y responsable para tener un pensamiento crítico y saber qué es conveniente o no para su propio bienestar.
Pero un joven que todavía es menor de edad, por lo que está bajo la responsabilidad de un adulto, necesita obedecer y hacer caso de todo lo que sus padres o tutores le enseñen sobre la vida, con el fin de evitar caer en tentaciones descabelladas como éstas. Y aunque a algunos les cueste creerlo, sorprendentemente lo hacen por nuestro bien.

Está muy bien eso de intentar impresionar a tus amigos y sentir que perteneces a un grupo. Pero existen otras maneras mucho más sanas de hacerlo, y si eso no es suficiente, entonces es que a lo mejor no son tan amigos como pensabas, y no merecen tu amistad. Sé asertivo, no imbécil.

La clave para vivir una buena vida siempre está en PENSAR primero antes de actuar, y valorar los pros y contras (aunque la impulsividad, generada por el estallido hormonal que se produce a esas edades, lo haga un poco difícil), para saber hacer lo correcto.

Que no está prohibido errar. Todo el mundo se ha equivocado muchas veces a lo largo de su vida. Pero lo que realmente importa es aprender de esos errores para mejorar nuestra calidad de vida, y evitar caer en errores futuros, gracias a la unión de nuestras experiencias junto con un pensamiento moral y crítico, forjado por los valores y enseñanzas aprendidas, tanto en el colegio como en casa.

Porque vivimos en una era de INFORMACIÓN gracias al avance de las nuevas tecnologías, ¡APROVECHADLA!. El conocimiento es oro. Es la herramienta más poderosa si se sabe usar adecuadamente, accesible a prácticamente todo el mundo, y totalmente GRATIS.

¿POR QUÉ LAS NIÑAS DE ROSA Y LOS NIÑOS DE AZUL?

Desde que tengo uso de memoria, tanto los medios de comunicación como la sociedad, nos han acribillado con la asociación de los colores y el género. De manera que todas las cosas rosas suelen ir destinadas a las chicas, mientras que todas las cosas azules suelen ir destinadas a los chicos.

Pero, ¿Y si os digo que esta distinción no es más que un mero estereotipo surgido de una moda no muy lejana? Mucha gente se piensa que esta distinción se creó a partir de influencias genéticas o ancestrales, pero en realidad están muy equivocados, y en esta entrada os explicaré con mucho gusto el por qué.

En primer lugar, esta creencia no se debe a influencias ancestrales ya que, como bien señala Jo B. Paoletti en su libro "Pink and Blue: Telling the Girls from the Boys in America", la distinción de colores según género no se empezó a utilizar hasta el siglo XX, de manera que simplemente se utilizaba el color blanco para todos los bebés.

Y, cuando se empezó a utilizar tal distinción por las empresas comerciales, curiosamente era al revés, ya que el rosa era "fuerte y decidido" y se asociaba con el rojo, por lo que se designó a los chicos, mientras que el azul era "más delicado y amable", por lo que se designó a las chicas.

Dicha distinción se creó a partir de varios criterios tanto religiosos como mitológicos, ya que la Virgen María siempre vestía con velo azul, mientras que a Jesús crucificado siempre se le tapaba con velo rojo. Y si hacemos referencia a los planetas, Venus (azul) es un astro asociado a la feminidad, mientras que Marte (rojo) es un astro asociado con la masculinidad. Pero no fue hasta poco después del siglo XX cuando se puso de moda los colores rosa y azul pastel, considerándose colores infantiles, lo que hizo que a los niños se les vistiese de rosa y a las niñas de azul.


Además, esta distinción estaba muy generalizada, ya que se utilizaba en casi toda Europa y en América, como muestra la siguiente tabla de colores de las empresas ubicadas en varias ciudades estadounidenses; en la que se puede apreciar que el 60% de las empresas preferían el color rosa para los chicos y el azul para las chicas.

Esta moda revertida continuó durante un tiempo más hasta finalizada la Primera Guerra Mundial, donde apareció el cambio radical de colores debido a que los marines americanos vestían con chaquetas azules marino; y como los carteles que ensalzaban su heroísmo estaban por todas las paredes de las ciudades, se puso de moda vestir a los chicos de "marineritos".

Así pues, se empezó a utilizar el azul para los chicos, aunque seguía siendo un tono pastel, ya que el azul marino se consideraba un color muy fuerte para un bebé; y automáticamente el rosa pasó a ser el color de las chicas.

Por otro lado, esta asociación de colores tampoco se debe a influencias genéticas, ya que los gustos de hombres y mujeres son bastante similares, tanto de bebés como de adultos.

 Los bebés, tanto chicas como chicos, prefieren los colores intensos y vivos como el rosa o el rojo, en vez de colores suaves o pastel como el azul o verde, tal y como nos explica Anne Fausto-Sterling.

Y la mayoría de los adultos, independientemente de su sexo, les gusta el color azul antes que el rosa; lo que estaría relacionado con la importancia que tuvo para la humanidad el cielo claro y las aguas azules y limpias. De hecho, según una encuesta realizada por Eva Heller publicada en "Psicología del color", el rosa sólo es el color favorito del 5% de las mujeres, sin olvidarnos de que actualmente existe un sexismo bastante diferenciado que puede influir en la cultura e intereses de la sociedad; aunque también es verdad que cada vez más se está luchando en contra de esta diferenciación cromática y sexista.

Así que, si a su hijo le gusta el color rosa o prefiere vestimenta y juguetes de ese color ¿Por qué no dárselo? Antiguamente estaba perfectamente aceptado ¿Por qué ahora se tiene un pensamiento más reacio? Muy fácil, porque lo dicen los medios de comunicación. Pero, en mi opinión, eso no debería ser un motivo de peso para dejarnos manipular nuestros gustos e intereses.

Aunque las mujeres tengan más libertad que los hombres a la hora de elegir colores en su ropa o accesorios, no significa que sean más masculinas por ello, o los hombres más femeninos. Todos somos únicos a la vez que iguales, y nuestros gustos e intereses cromáticos no deberían determinar lo que somos, sino nuestra personalidad y nuestras propias acciones.

Es más, nadie debería decirnos cuál es el gusto correcto para cada género, ya que cada persona es un mundo que forma parte de una misma especie, cuya variedad de gustos es infinita.